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其次，HYROX另一个重要的利益同盟，则是数量庞大的教练们。
多家研究机构的独立调查数据交叉验证显示，行业整体规模正以年均15%以上的速度稳步扩张。
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第三，在排除了患有影响运动能力疾病的人之后，研究人员分析参与者的运动情况与全因死亡率的关联。一个显著的结果是，每周参与运动种类最多的人，死亡风险比运动最单一的人降低了19%。这一差异与运动总时长和总运动量无关，显示运动的多元化是关键因素。
此外，运动之后，大脑本身变化不大，反而是肝脏里GPLD1蛋白蹭蹭往上涨。，更多细节参见超级权重
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