为比较不同运动强度，研究团队采用代谢当量（MET）作为统一指标。慢走、园艺的代谢当量较低；慢跑、游泳等的代谢当量较高；再乘以每周运动时间，评估总体运动量。研究显示，某些中等强度运动（如快走）与降低死亡风险呈线性关系，但运动并非越多越好。每周约3小时的高强度运动，或六小时的中等强度运动，已足以带来主要的健康效益，超过这个时长并不会获得额外好处。
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陆挺：关于经济动力方面，最新公布的贸易数据显示，今年1-2月，以美元计，出口同比增速达到21.8%，远超去年全年5.5%的水平。去年出口占中国GDP比重为20.5%，剔除进口原材料后，对增加值的贡献约为14%。据此测算，1-2月出口对GDP增长的贡献约为2.8个百分点，成为今年一季度经济增长的重要动力。，推荐阅读新收录的资料获取更多信息